Archives de catégorie : Entrainement

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Ça bosse à l’Apig !!!

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Le Stage de Février, préparatoire au 4ème tour du Critérium fédéral est terminé.
Durant quatre 1/2 Journées, du Mardi au Vendredi, ils étaient 25 jeunes (Benj, Min, Cad et Juniors), 1 adulte et pas moins de 5 relanceurs à “taper” la balle plastique sur les tables Apigeoises.
6 Clubs étaient représentés : Apig, Dorlisheim, RCS, Souffel, Eckbolsheim et Cheminots Strasbourg.
Pour se réchauffer, au menu : Echauffement Physique varié et Gammes à la table (dirigés par Alex Roth), Panier de Balles, Perfectionnement des points faibles et travail du point fort, Services et Remises. Le tout conclus par une compétition type “Critérium Fédéral” le dernier jour.
Bonne ambiance comme toujours et Excellente cohésion de groupe.
Merci à Alex R., Michel, Sébastien, Paul et Luc pour avoir relancer sur nos “troupes”.
Reprise des entrainements dirigés le Mercredi 14 Mars. Possibilité de s’entrainer la semaine prochaine les Mercredi et Vendredi à partir de 20h00.
Suis en vacances, Ouais !!!!
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Relanceurs recherchés

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25 Jeunes venant d’Illkirch, Dorlisheim, Eckbo, Souffel, Cheminots Strasbourg et RCS participeront au stage de préparation au 4ème tour de Critérium (du Mardi 27/02 au Vendredi 02/03). A cette occasion, nous recherchons quelques relanceurs volontaires pour nous donner un petit coup de main. Merci d’avance.

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Stage de Perfectionnement TT Vacances de Noël

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Du Mercredi 3 au Vendredi 5 Janvier, 21 Jeunes ont participé au stage de reprise durant la trêve de fin d’année.
5 Juniors / 4 Cadets / 7 Minimes / 4 Benjamins / 1 Poussin.
Merci aux 3 adultes venus relancer : Aurélie, Michel et Sébastien.

Reprise sérieuse pour nos troupes pendant les 3 journées. Le mercredi et le jeudi répétition
des gammes techniques : Tenue et placement de balle, déplacements, utilisation du point fort,
Services et Démarrages.

Le Vendredi, une compétition en commun avec les stagiaires du CD 67 ponctuait le
regroupement, sous forme de grosse Montée – Descente avec 48 joueurs évoluant sur les 24
tables mises à disposition. Belle ambiance !

Voilà en tout cas une excellente préparation pour le prochain tour du Championnat par
équipes du CD 67 qui aura lieu le Dimanche 14 Janvier à 09h00. 7 équipes de l’Apig seront
en piste, prêtes à en découdre…

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Stage Toussaint

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Pendant 3 Journées, 18 jeunes ont participé au stage “Entrainement” à la salle des 4 Vents.

Les 4 Points Clés du Stage : Concentration / Dynamisme / Action sur la Balle / Placement de Balle

Au programme :
Jeux de Duels par Equipes.
– Retour sur les Fondamentaux : Exercices variés sur la Tenue de Balle autour de la Diagonale, en Décroisé et Mixte.
– Panier de Balles : Liaisons Top Spin (CD / RV). Travail en Boucle + Travail avec Enchaînement sur Jeu Libre.
– Services et Remises.
– Matches.

Les joueurs en lice :
– Juniors : Baptiste 1 / Alexis 1 / Enzo / Geoffrey / Marie
– Cadets : Baptiste 3 / Kevin / Edgar
– Minimes : Romain / Philippe / Bastien / Bartosz / Hugo / Arnaud / Alexis 2
– Benjamins : Lucie / Roxanne / Adrien

Reprise Mercredi 8 Novembre.