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Séance TT ouverte à tous

Bonjour à tous,

Le Mercredi 17 avril, nous vous proposons une séance collective ouverte à tout le monde avec les horaires et les thèmes suivants :

– Horaires : de 18h00 à 21h00.

– Thèmes abordés : Attaque + Démarrage sur le point fort.

– Déroulement :

18h00 : Echauffement Physique Collectif    05’

18h05 : Gammes d’Echauffement à la table    45’

18h50 : Travail par Ateliers :

– Atelier 01 : Service Court + Démarrage Top Spin (Incertitude : Svc Rapide + Jeu Libre).

– Atelier 02 : Travail TK au Panier de Balles autour du Top Spin (Liaison ou Travail du Point Fort).

– Atelier 03 : Service Rapide + Attaque derrière le retour de Service (Incertitude : Svc Court + Jeu Libre).

– Atelier 04 : Frappe CD sur Défense Haute.

19h40 : Pause.

19h50 : Compétition Individuelle.

– Séquence 01 : Montée / Descente

– Séquence 02 : Top 4 (en fonction de la Montée / Descente)

20h50 : Retour au calme – Etirements.

21h00 : Fin de séance.

Inscriptions souhaitées par retour de mail (Michel, Richard, Jean-Luc). A bientôt !

Un petit résumé tournoi de samedi

Près de 60 participants au Tournoi et plus de 70 au repas.

Très belle journée ensoleillée, sportive et conviviale.
Tableaux :
– Poussins/Benjamins/Minimes : Vainqueur : Romain / Finaliste : Elliot / 3ème : Bastien / 4ème : Flavio
– Cadets/Juniors/Seniors : Vainqueur : Laurent / Finaliste : Enzo / 3ème : Aurélie / 4ème : Stéphane
– Loisirs : Vainqueur : Olivier / Finaliste : Marc / 3ème : Baptiste 2 / 4ème : Sophie
– Triplettes : Vainqueur : Equipe Sébastien – Elliot – Cédric / Finaliste : Equipe Nathan – Marc – Déborah / 3ème : Equipe Jorge – Vittorio – Olivier / 4ème : Equipe JFK – Sylvine – Baptiste 2
BRAVO à tous !

Dernière semaine d’entrainement dirigé Mercredi et Vendredi.

Stage de reprise : du Lundi 27 au Vendredi 31 Aout.

Bonnes Vacances !